Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
53.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 90.62g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Семена Льна, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Lunch: Фисташки, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Дикси Кабачок, Вкусные Консервы Килька Каспийская Обжаренная в Томатном Соусе, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda9855's Weight History
|