Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 104.84g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Pretto Рикотта 25%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Mars Mars. Dinner: Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Русское Море Морской Микс в Заливке, Голден Яблоко , Ашан Шампиньоны, Замороженная Вишня, Эконива Йогурт 2,8%, Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог 2,5%. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|