Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 61.08g | Carbs: 58.92g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Campina Сливки Порционные, Сахар, Помидоры Черри, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сахар, Campina Сливки Порционные, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Сахар, Campina Сливки Порционные, Сметана 20%, Село Зелёное Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|