|
У меня есть натуральные продукты - помощники в снижении и контроле веса, но это замечательное приложение всё-таки мне необходимо. Хочу стать стройной и здоровой в свои 54 года, так как ощутила на себе и поняла, насколько это важно, как лишний вес негативно влияет на здоровье. Уверена, что у меня все получится👌
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 94.35g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Село Лесное Топленое Молоко 4%, Грецкие Орехи, Изюм Черный без Косточек, Яйцо, Новый День Сливочное Масло 82%, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Новый День Сыр Голландский 45%, Раумэна Бездрожжевой Хлеб Батон Александровский, Wellosophy Коктейль Нэчурал Баланс. Lunch: Яблоко Яблоко Зеленое Семеринка, Огурец (с Кожурой), Голень Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка с Маслом. Dinner: Wellosophy Коктейль Шоколадный Питательный Meal Replacement . Snacks/Other: Финики Королевские Финики, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
|