Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 128.75g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Сыробогатов Сыр Мраморный , Домик в деревне Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приправыч Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Салат Айсберг, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Ясная Горка Крылышки Запеченные Смачные. Dinner: Lay's Чипсы, Гренки Домашние, Флэк Вобла Сушеная, Светлое Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l-astochk-a's Weight History
|