Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 105.31g | Prot: 104.67g | Carbs: 189.42g.
Breakfast: Кофе с фундуковым молоком, Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, ООО "Хлеб Мари-Турекского Района " Хлеб Чемпион в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Творог 5% со сметаной 18% суш персиком и кешью. Lunch: Макслер Протеин Ультра Вей Молочный Шоколад, Zinus Молоко Фундуковое, Бутерброд: хлеб с рыбой, сыр🥒. Dinner: Яйцо, Barilla Макароны, Салат из огурцов с помидорами кукурузой и феттаесо. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
MerrySnick's Weight History
|