Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
107.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 107.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 63.47g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Sportberry Протеиновый Батончик Клубника, Простоквашино Топлёное Лакомство, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Pretto Сыр Моцарелла, Яблоко Зеленое. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сосиска, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|