Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 44.08g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 26%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Lay's Чипсы, Фисташки, Сушкоф Фреш Рап с Курицей и Соусом Цезарь, Protein Rex Брауни Лесной Орех, Орехи Кешью, Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны с Маслом, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martisha_ololo's Weight History
|