Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
85 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 72.41g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Чернослив, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сухое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Lunch: Варенье из Смородины, Сушки, Hochland Плавленный Сыр, Окей Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные , Простоквашино Сливки 10%, Скумбрия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|