Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 106.96g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: KDV Say No To Sugar With Mango Crisp, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры, Окское Яйцо Вареное, Домашние Заготовки Зелёный Горошек, Вкусный Тофу Тофу Простой. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Pro DOZA Протеин, KDV Say No To Sugar With Mango Crisp, Огурец (с Кожурой), Говядина с шампиньонами в духовке, Увелка Перловка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Fito Forma Крем Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
17fenixxx86's Weight History
|