Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 131.39g | Carbs: 92.15g.
Lunch: Sonna Mera Корнишоны Маринованные, Tamaki Salad Dressing, Много Лета Салат Дуболистный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Макфа Мука, Монетка Сыр Белорусское Золото, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо. Dinner: Куриные Голени. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кешью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|