Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3127 kcal
|
Fat: 148.90g | Prot: 228.90g | Carbs: 227.38g.
Breakfast: Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Haas Авокадо, Каравай-СВ Хлеб Тосканский. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Лук, Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Кинза, Bornier Горчица Дижонская, Heinz Кетчуп Томатный, Главный по Мясу Отруб Тазобедренный из Говядины, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Dinner: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Заливные Луга Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|