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1ml clemb (2° dia)
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84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1977 kcal
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Fat: 32.62g | Prot: 218.12g | Carbs: 201.23g.
Breakfast: In Natura Tomate, Body Action 100% Whey Prime Chocolate , Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Melão Amarelo , Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo (Inteiro), Panco Pão de Forma Integral. Lunch: Ekma Ketchup, In Natura Tomate, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Lider Leite Semidesnatado, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Panco Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Zilquer.13's Weight History
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