Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 166.47g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Жареное Яйцо, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Snickers Snickers Белый, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рестория Шеф Сырники Классические. Snacks/Other: Drive Guava Strike. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|