Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 92.11g | Carbs: 181.59g.
Breakfast: Veg's Тофу Оригинальный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Ноль Грамм Джем Ананас, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Pretto Сыр Рикотта, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Wellness Boost Water Out. Lunch: Mentos Жвачка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Пятерочка Помело, Bombbar Соус Банановый с Манго, Домик в деревне Творог 5%, Магнит Банан, Клубника. Snacks/Other: Wellness Boost Water Out, Абрикос. more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
шаги 17 тыс - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|