Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 91.16g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Беларусь Сыр Царский, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Nafoods Манго Сушеный, Gea Масло Тыквенное, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Беларусь Сыр Царский, Груша, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelhelen017's Weight History
|