Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 84.50g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лидер Сыр Колбасный Копченый, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Яшкино Крекер Французский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, BeFit Суп со Щавелем и Картофелем, Дивный Берег Форель Теша. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|