Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
70 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2544 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 141.21g | Carbs: 215.19g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Сливы, Яблоко, Магнит Груша Китайская, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Оладьи из Кабачков, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Лента Кижуч Стейк. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|