Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
|
63 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 100.85g | Carbs: 58.39g.
Breakfast: Чудесный Край Арахис Очищенный, Кофе, Грецкие Орехи, Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сиртаки Для Греческого Салата Light, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|