Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
|
118.9 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 59.68g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Салями, Пшеничный Хлеб, Сваля Сыр Литовский 45%. Lunch: Дыня, Мороженое, Картошка Тушеная, Царь-продукт Сардельки Говяжьи. Dinner: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Манты. more...
|
|
3030 kcal
|
Exercise:
Driving - 46 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 36 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|