Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 130.71g | Prot: 85.60g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Овсяной, Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог 7%, Яйцо. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сливочное Масло, Grow Food Овсяные Блинчики. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Калина Малина Соус Цезарь. Snacks/Other: Макси Зерновые Палочки с Сыром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|