Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 108.26g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Яйцо, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Магнит Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста. Lunch: Магнит Банан, Кунгурский Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Aland Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|