Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
369 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 19.55g | Carbs: 18.28g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Gün Kurusu. Lunch: Domatesler, Salatalık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Tereyağı (Tuzlu), Yumurta Omleti. more...
|
|
|
|