Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2895 kcal
|
Fat: 185.86g | Prot: 171.42g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Красный Лук, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Nestle Choclait Chips, Клубника, Лента Банан. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Кедровые Орехи , Шея Индейки , Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|