Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
108.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 103.08g | Prot: 82.14g | Carbs: 201.15g.
Breakfast: Danmis Twaróg Kozi, Pomidory Koktajlowe, Pudliszki Ketchup Łagodny, Tymbark Just Plants Migdał Owies, Mlekovita Masło Polskie, Chleb Razowy. Lunch: Piątnica Serek Homogenizowany Naturalny. Dinner: Tarta z Łososiem. Snacks/Other: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viking888's Weight History
|