|
И так!!! У меня снова старт🚀Обычно 64 это мой нормальный вес,от которого я худею,в этот раз я худела до него,а теперь вот,опять,от него😅 я молодец! Теперь мне легче морально,в этом весе я уже чувствую стройнее и знаю,что смогу еще😉
|
64 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 37.39g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Клубника, Сгущенка, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Майонез, Вареное Яйцо, Теремок Уха из Форели по-Фински. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|