Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 80.62g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Яшкино Jaffa Cake Клубника, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Dinner: Очаково Квас Белый, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Салат с тунцом. Snacks/Other: Киндер Кантри, Ветчина из Индейки Индэко, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.tati1311's Weight History
|