Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
74 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 84.54g | Carbs: 62.04g.
Breakfast: Лимон, Кавказский Долгожитель Айран, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кавказский Долгожитель Айран, Дикси Творог Крем Нуво, Кофе, Первый Русский Протеин Протеин , Лакомо Сливки 10%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|