Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 81.96g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Блинчики, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Рис Вареный, Курица Вареная. Snacks/Other: Росагрокомплекс Суфле в Бельгийском Молочном Шоколаде , Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|