Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 57.93g | Carbs: 156.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Меридиан Риет из Тунца. Lunch: Чай с Молоком, Сахар, Меридиан Риет из Тунца, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Клубника. Dinner: Чай с Молоком, Fitnesshock Батончик Кокос, Инжу Тортилья Пшеничная , Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Чай, 7Days Пирожное Бисквитное с Кремом , Сухой Жареный Миндаль (с Солью). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|