Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
72 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 93.80g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Икра Из Кабачков. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Помидоры. Dinner: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Тилапия, Кухмастер Икра Из Кабачков, Редис, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|