Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 46.57g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Nestle Kitkat Chunky, Київхліб Лаваш Персидський, Яготинское Топленое Масло, Бащинський Філе Куряче Апетитне, Cheeson Крем Сыр, Яготинське Молоко 3,2%, Яйце. Lunch: Цархліб Лаваш Цільнозерновий, АТБ Помидор , Cheeson Крем Сыр, Бащинський Філе Куряче Апетитне. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|