Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 23.18g | Prot: 154.77g | Carbs: 46.01g.
Breakfast: Canti Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Вкусная Жизнь Филе Куриное Копчено-Вареное, Canti Вино Красное Сухое, Курица с Фасолью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Canti Вино Красное Сухое, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|