Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
120.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 102.45g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Вареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Фермерский Село Лесное, Яйцо, Творог 5% Село Лесное, Мек,Иканская Лепешка (Фикс Прайс). Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек "King", Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Село Лесное Айран по-Турецки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|