Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 77.07g | Carbs: 178.26g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кус-Кус, Арнаут Батон Нарезной. Lunch: Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), МарС Шоколадный Батончик, МАРЛИН Сырники Пп. Dinner: Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Овсяноблин на Кефире, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Янино Творог Домашняя Буренка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|