Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 97.90g | Prot: 94.86g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, KDV Baby Fox, Хлеб Маг, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петруха Мякоть Бедра, Масло Подсолнечное, Минская Марка Сметана 18%, Евроопт Шампиньоны, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Запеканка с Брокколи и Куриной Грудки с Сыром. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Киви-Крыжовник, Евроопт Киви, Евроопт Яблоко , Соседи Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|