Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 65.81g | Carbs: 40.13g.
Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Sporty Fitness Cookie Multifruit, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Sporty Fitness Cookie Multifruit, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Брауни ПП, Котлеты из Индейки, Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lifeinpalm's Weight History
|