Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 98.74g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%, Фругурт Йогурт Фруктовый Персик-Маракуйя 2%, Творожная запеканка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Пятерочка Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Чечевица Красная. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Pasta Collection Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|