Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 54.66g | Carbs: 232.59g.
Breakfast: Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Corona Extra Пиво, Fish House Кольмар Кольца, Corona Extra Пиво, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. Dinner: Пятерочка Торнадо Энергетик. Snacks/Other: Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Редис, Помидоры, Сырный Суп с Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|