Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
109.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 73.70g | Carbs: 90.07g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Ветчинно-Рубленая , Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Варвара Краса Сыр Сметанковый. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|