Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
|
51.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 50.48g | Carbs: 210.84g.
Breakfast: Новое Время Бифиряжка. Lunch: Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 15%, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Банан, Хлебцы с Сыром, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Мармелад, Skittles Skittles, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Эскимос Лед Фруктовый, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Бабаевский Карамельное Ассорти. more...
|
|
2041 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Pilates - 5 minutes, Reading - 2 hours, Sitting - 6 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 4 hours and 15 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Housework - 2 hours, Hula Hoop - 10 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|