Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
36.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 64.16g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bite Молоко Фундучное, Помидоры, Магнит Соус для Болоньезе, Сытый Папа Блины Постные с Картошкой и Грибами, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Зеленая Линия Тофу Классический, Гречка Отварная. Dinner: Фермерская Коллекция Яйца Перепелиные Копченые, Heinz Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Греческий Йогурт, Маркет Перекресток Горчица Русская, Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные. Snacks/Other: Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури с Воздушным Рисом, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Скрепыши Попкорн со Вкусом Карамели, Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, ВкусВилл Лимонад «Тархун» без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|