Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
108.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 108.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 57.72g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Авокадо Авокадо, Пармезан Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Чай, Sportberry Батончик Кокос, Сосиска, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яблоко Зеленое, Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Зефир, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|