Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 49.00g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Дымов Балык Сырокопчёный, Самокат Молоко 1,5%, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Гороховая Каша, Яйцо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: Черешня, Груша, Нектарины, Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка Любительская, Совок Ветчина из Свинины, Самса. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|