|
ош 29.5 от 64 об 97 н 54/43/34
|
53.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 70.57g | Carbs: 39.04g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Замороженная Вишня, Фабрика Качества Буженина, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|