Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 82.41g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Сырники Домашние, Капучино, Яшкино Пряники Классические Воздушные. Lunch: Сосиски Молочные, Пирожок с Капустой. Dinner: Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|