glovetosaori's Journal, 15 May 24

1378日目

むくんでます
53 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2024:
1176 kcal Fat: 30.12g | Prot: 65.72g | Carbs: 169.68g.   Lunch: 生姜, 長ねぎ, ケンミン 業務用 ビーフン, にんにく, いわし, ニンジン. Dinner: ニチガ サイリウム(オオバコ), にんにく, ぶなしめじ, 株式会社藤沢 産直にぼし, 鰹節, 卵, 玉ねぎ, 株式会社 波里 お米の粉, 昆布, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 染野屋 麦納豆  たれ からしなし. more...
2411 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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