Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 90.45g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Bombbar Wafer, Sen Soy Соевое Мясо, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Олейна Масло Растительное. Lunch: Макдоналдс Сахар, Золотой Крендель Сочник, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Hi Пельмени с Растительным Фаршем, Green Wise Гороховые Ракушки. Dinner: Восход Кулич . Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|