Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 48.97g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Сочник, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Lunch: Виталюр Батон , Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс. Dinner: Запеченный Картофель. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|