Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 234.81g | Carbs: 213.33g.
Breakfast: Банан, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Global Village Булгур в Пакетиках. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Global Village Рис Жасмин, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Вожгалы Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|